MASÁŽE

Komplexní terapie:

SM systém+mobilizace+masáž

Tato terapie zahrnuje cca 1/2h stabilizační a mobilizační cvičení, manuální techniky za účelem rozšíření pohybového rozsahu, protažení páteře, ramene, dolních končetin a závěrečnou regenerační masáž zad a horních končetin.

V první fázi komplexní terapie jde především o to, aby si klient během cvičení pod vedením terapeuta, zvědomoval své pohybové vzorce, které přímo vedou k vytváření blokád zad a výhřezům meziobratlových plotének. Cviky na sebe postupně podle míry zvládnutí navazují a jsou velmi jednoduché.  Pozornost,  je  věnována   především  na  zapojování celého svalového řetězce, který ve výsledku zajistí posílení, nebo protažení svalového korzetu a oporu páteři!

Druhá fáze komplexní terapie je zaměřená na rozšíření pohybového rozsahu v relaxované poloze klienta pomocí manuálních technik.  Pozornost je soustředěna  na  lokality  náchylné ke zkracování (hrudník), ochabování (oblast lopatek), nebo jsou přetížené (bederní páteř).

Třetí fáze komplexní terapie je věnována regenerační masáži zad a horních končetin. Během regenerační masáže se všechny již zmíněné oblasti propojí a zrelaxují.

Komplexní terapie SM systém+mobilizace+masáž  je vhodná pro všechny věkové skupiny, děti nevyjímaje, zejména pokud mají vadné držení těla vedoucí ke skolioze. Doporučená pravidelnost návštěv se odvíjí od rozsahu diagnozy  a míry  vlastního  zapojení klienta. Po zvládnutí cvikú  zdravotní  6Ominutové  sestavy, se klient stává soběstačným a návštěvy mají spíše konzultační charakter.

Komplexní terapie SMsystém+mobilizace+masáž trvá 120min a cena je 990,-Kč

Manuální celotělová lymfodrenáž MLD

Jedná se o masáž při které se pohybuje jen kůží a podkožím, ve kterém se nachází povrchový lymfatický systém. Neodvedená lymfa vytváří v podkoží otoky (lymfedemy), na povrchu je pak kůže nerovná až tzv. pomerančová. MLD zajišťuje odvedení zadržované mízy, detoxikaci, zrychlení metabolismu, podporuje celkovou regeneraci např. po lékové nebo sportovní zátěži a je velmi účinná jako prevence vzniku celulitydy.

Antibloková masáž

Jedná se o masáž jednotlivých částí těla. Jistě se každý již setkal s pocitem ztuhlé šíje, nebo s bolestí v bedrech, nevyjímaje jiné části těla např. po sportovním výkonu. Pro tyto a jiné, čistě preventivní důvody doporučuji antiblokovou masáž.

Tato masáž je zaměřená na uvolňování zkrácených, ochablých, ztuhlých a zablokovaných částí svalů a jejich úponů, zejména v oblasti lopatek, paží a hýždí. Tlakem palce na zkrácené, nebo ochablé úpony svalu dochází k prokrvení, uvolnění a následné regeneraci. Pravidelně opakovaná masáž, pak výrazně přispívá k obnovení celkové hybnosti dolních i horních končetin. Antiblokové masáž trvá 60 minut a po celou tuto dobu si budete vychutnávat nastupující pocit uvolnění..

SM systém

je cvičení založené na spirální dynamice - svaly vytvářejí řetězce, které přenášejí napětí při jejich zatížení. Při nesprávném držení těla nemohou tyto svalové řetězce správně pracovat a vzniká svalová disbalance. Další příčinou vzniku svalové disbalance je ochabování nebo zkracování svalových vláken.

Cvičení SM systému přispívá ke zvědomování nesprávných pohybových vzorců. Postupným zapojováním celého svalového řetězce dochází ke stabilizaci páteře, mizí bolesti zad a rozšiřuje pohybový potenciál.

Kineziotaping

je technika podporující regeneraci přetížených nebo ochablých svalů. Páska-tapi působí jako druhá kůže, při přetížení svalu umožnuje lepší prokrvení v postiženém mástě. Při ochabnutí, nebo nestabilním kloubu zpevňuje. Je vhodným doplňkem při lymfodrenáži.

Moxování

nebo též požehování je prastará metoda tradiční čínské medicíny k posilování a doplňování životní energie.

Moxa je pelyňková tyčinka, která po zapálení sálá intezivním teplem. Tímto teplem je možné tonizovat akupunkturní body na meridiánových drahách. To znamená, podporovat teplem vlastní regenerační procesy v těle.

Moxování může velmi příznivě ovlivnit bolesti zad z prochladnutí.

Komplexní terapie / 120 minut / 990 Kč

Antibloková masáž (hýždě, záda, paže) / 60 min / 490 Kč

+ dolní končetiny / 90 min / 690 Kč

Manuální celotělová lymfodrenáž / 120 min /
990 Kč

SM systém cvičení / 40 min /190 Kč

Kineziotaping /od 50 Kč do 190 Kč

Moxování  / 60 min / 390 Kč

KONTAKT